ATP ve NADH: Hücresel Enerjinin Gücü
Hücrelerimiz, yaşam için gerekli enerjiyi üretmek ve kullanmak amacıyla karmaşık bir sistemle çalışmaktadır. Bu sistemin temel yapı taşlarından ikisi ATP (adenozin trifosfat) […]
Egzersiz Sonrası İyileşme Sürecinde NADH’nin Faydaları
Egzersiz, kasların enerji talebini artırırken, vücudun bu talebe yanıt verebilmesi için NADH (Nikotinamid Adenin Dinükleotid) önemli bir rol oynamaktadır. NADH, enerji metabolizmasında […]
ATP Üretimini Artıran Yiyecekler Nelerdir?
“Enerji” mitokondri adı verilen küçük hücresel yapılar tarafından üretilen adenozin trifosfat (ATP) adlı bir moleküldür. ATP’nin görevi enerjiyi depolamak ve daha sonra […]